Pilates für Mitarbeitende
Firmenfitness. Dein Team lernt, wie man sich durch bewusste Atmung und gezielte Kontrolle in seinen Bewegungen ein besseres Körpergefühl entwickelt und seine innere Stärke aufbaut. Nacken- und Rückenschmerzen sowie Fehlhaltungen durch zu langes Sitzen können dank Pilates vorgebeugt werden.
„Move with Miri“ Konzept und Preise
Pilates ist anstrengend aber nicht schweißtreibend, weshalb es sich ideal für eine sportliche Aktivität in der Mittagspause eignet. Bietet euren Mitarbeitenden beispielsweise einmal pro Woche oder monatlich eine kräftigende und mobilisierende Pilates-Einheit mit mir!
Flexible Terminabsprachen, in eurem Unternehmen vor Ort oder online per Video. Auf Deutsch oder Englisch möglich.
Move with Miri x Pilates
60 Minuten, Berlin
Deutsch/Englisch
Move with Miri x Pilates
40 Minuten, Berlin
Deutsch/Englisch
Move with Miri x Pilates
45 Minuten, Online
Deutsch/Englisch