Pilates mit Miriam – dein wöchentlicher Online Pilates Kurs
Termine
Montags 20 Uhr
Dienstags 12:30 Uhr
Mittwochs 17 Uhr
Mittwochs 18 Uhr (Englisch)
Preise
9€ pro Klasse
Anmeldung
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Klassisches Matten-Pilates mit Miriam – Jede Woche mehrere Termine via Zoom
Du wolltest schon immer mal Pilates Schritt für Schritt lernen? Überfordert dich die Vielzahl an Pilates-Stilen und Kursangeboten in Berlin? Fragst du dich, was klassisches Matten-Pilates eigentlich wirklich ist?
Dann ist diese Klasse genau richtig für dich.
Begleite mich in einer inspirierenden Online-Session mit Fokus auf die originale Pilates-Methode. Während der Stunde übst du ausgewählte Übungen aus dem klassischen Mattenrepertoire — mit klarer Anleitung, Schritt-für-Schritt-Progressionen und Raum, um zu verstehen, wie jede Bewegung in deinem Körper wirkt. Egal, ob du ganz neu mit Pilates beginnst oder dein Verständnis der klassischen Methode vertiefen möchtest: Dieser Kurs bietet dir eine strukturierte und unterstützende Umgebung, um Selbstvertrauen und Körperbewusstsein aufzubauen.
Freue dich auf achtsame Bewegung, fokussiertes Lernen und ein erfrischendes Erlebnis für Körper und Geist. Du lernst, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und durch bewusste Atmung sowie kontrollierte Bewegung deine innere Kraft aufzubauen.
✨ Für alle Levels geeignet
✨ Auch über Zoom erhältst du individuelle Aufmerksamkeit und Unterstützung für deine Praxis
✨ Eine perfekte Gelegenheit, authentisches klassisches Pilates zu erleben
Sichere dir deinen Platz und entdecke die Grundlagen von Pilates auf eine fokussierte und angenehme Weise.
Wann und wo?
📅 Montags 20 Uhr, Dienstags 12:30 Uhr, Mittwochs um 17:00 Uhr
📍 Live via Zoom
Anfänger oder Fortgeschritten?
Egal, ob du neu im Pilates bist oder schon Erfahrung hast — alle Levels sind willkommen! Logge dich ein und erlebe, wie Pilates dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kann. Ich freue mich auf dich! 🙌💫
Über mich
Hi, ich bin Miriam — eine zertifizierte Pilates-Lehrerin aus Berlin. Ich unterstütze Menschen mit Leidenschaft dabei, sich stärker und mehr zu Hause in ihrem Körper zu fühlen.
Mein Unterrichtsstil ist in der Originalmethode von Joseph Pilates verwurzelt, kombiniert mit einem modernen, ganzheitlichen Verständnis von Bewegung, Gesundheit und nachhaltigem Training. Was meinen Ansatz — so glaube ich — besonders macht, ist die Balance zwischen Präzision und Freude: Mir ist die richtige Technik und bewusstes, überlegtes Bewegen sehr wichtig. Gleichzeitig schaffe ich eine ermutigende, warme Atmosphäre, in der du dich mit Spaß ausprobieren und deine Praxis genießen kannst.
Ich bin überzeugt, dass Fitness und dein Wohlbefinden nichts sind, das du „irgendwie noch“ in deinen Alltag hineinquetschen solltest, sondern es vielmehr als eine wertvolle Investition in dich selbst siehst. Mein Ziel ist es, dass du eine Stunde nicht nur körperlich gestärkt verlässt, sondern dich auch selbstbewusster, ruhiger und mehr mit deinem Körper verbunden fühlst.
Egal, ob du ganz neu mit Pilates beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest — ich freue mich darauf, dich durch eine spielerische, fokussierte und inspirierende Stunde zu begleiten.
